Sistema Respiratório Humano
O Sistema Respiratório é constituido pelos pulmões e pelas vias respiratórias. É através das vias respiratórias que o ar chega do exterior aos pulmões e sai novamente para o exterior.
As Vias respiratórias são:
Fossas nasais – são duas cavidades que comunicam com o exterior através das narinas. São revestidas internamente por células secretoras de muco e por células ciliadas.
Faringe – tubo muscular que comunica com a laringeLaringe – é o órgão que comunica com a traqueia. Nela localizam-se as cordas vocais
Traqueia – é um canal com cerca de 12 cm, constituído por anéis cartilagíneos e por músculos. O seu interior é revestido por uma membrana mucosa, formada por células ciliadas e por células secretoras de muco.
Brônquios – canais formados por anéis cartilagíneos, completos e internamente revestidos por uma membrana mucosa, com células secretoras e ciliadas. Cada um dos canais penetra num pulmão, e ramifica-se como uma árvore, árvore bronquial, em ramos cada vez mais finos.
Bronquíolos – são tubos finos que apresentam dilatações nas extremidades – sacos alveolares. Os bronquíolos possuem um revestimento interno semelhante ao dos brônquios.
Sacos alveolares – são constituídos por pequenas câmaras esféricas - os alvéolos pulmonares, onde ocorrem as trocas gasosas. Estes são formados apenas por uma camada de células e irrigados por capilares sanguíneos.
Os Pulmões
Os pulmões são órgãos elásticos e esponjosos de cor rosada, que contêm numerosos alvéolos pulmonares.
Os pulmões estão alojados na cavidade torácica e são envolvidos por uma membrana de paredes duplas, chamada pleura. Os pulmões estão divididos em lóbulos pulmonares.
No pulmão esquerdo existem dois lóbulos e no pulmão direito três. É nos pulmões que se realizam as trocas gasosas, ao nível dos alvéolos pulmonares, que num adulto podem existir em número cerca de mil milhões. Abaixo dos pulmões e a separar a cavidade torácica da cavidade abdominal, existe um músculo respiratório, o diafragma, que tem um papel fundamental na ventilação pulmonar
Pulmões |
Vejam as imagens!!
Hematose pulmonar
As trocas gasosas entre o sangue e o ar existente nos pulmões designam-se por hematose pulmonar. Durante a hematose, o oxigénio do ar atravessa as paredes dos alvéolos e dos capilares sanguíneos e combina-se com a hemoglobina das hemácias. Ao mesmo tempo, o dióxido de carbono transportado pelo sangue faz o percurso inverso, misturando-se com o ar alveolar.
O movimento dos gases deve-se à diferença de pressão. Assim, o oxigénio, com elevada pressão no interior dos alvéolos movimenta-se para os capilares, onde a sua pressão é mais baixa. O dióxido de carbono desloca-se em sentido contrário, uma vez que a sua pressão é maior nos capilares do que nos alvéolos.
Clica nos Links seguintes e irás observar o fenómeno da Hematose Pulmonar!
Hematose pulmonar
Os alvéolos e a Hematose
Apresento um vídeo onde irás observar todo o processo da circulação do ar no nosso organismo.
Ventilação Pulmonar
Para que o organismo humano consiga assegurar o fornecimento de oxigénio a todas as células, tem que ser feira uma renovação contínua do ar. Essa renovação é garantida pela ventilação pulmonar – um processo assegurado através dos movimentos respiratórios de inspiração e expiração
A contracção do diafragma e dos músculos peitorais e intercostais faz aumentar o volume do tórax. Os pulmões como são elásticos e estão ligados pela pleura à parede da cavidade torácica, acompanham esse aumento de volume. Com este aumento de volume a pressão do ar nos pulmões fica menor do que a pressão atmosférica e o ar entra para os pulmões - inspiração.
O relaxamento dos músculos da parede da caixa torácica faz diminuir o volume do tórax. Os pulmões acompanham essa diminuição. A pressão do ar no interior dos pulmões fica superior à pressão atmosférica e o ar é expulso para o exterior - expiração. A uma inspiração seguida de uma expiração, chama-se ciclo respiratório.
Neste vídeo irás observar as modificações do nosso organismo durante os movimentos respiratórios.
Cuidados a teres com o sistema respiratório
As estações do ano mais frias e úmidas se aproximam e trazem junto o aumento dos casos de doenças ligadas ao sistema respiratório. A maioria destas doenças pode ser evitada com cuidados muito simples. Estas doenças infecciosas podem atingir pessoas de qualquer sexo e idade. |
* Abandone o hábito de fumar
* Vacine-se contra a gripe todos os anos
* Faça vacina contra o pneumococco a cada cinco anos
* Fique longe de ambientes fechados ou sem boa ventilação
* Evite os ambientes poluídos
* Tenha cuidado com a higiene corporal
* Evite mudanças bruscas de temperatura e ambientes com ar condicionado
* Elimine bebidas muito geladas
* Tenha uma dieta saudável e equilibrada
* Use roupas adequadas à estação
* Mantenha controle rigoroso das doenças crônicas
* Visite seu médico regularmente
exercício para praticares